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Hipertrofia Muscular: Mitos e Verdade + O Futuro do Fitness
📅 HOJE 🕘 Quando quiseres
👤 Lúcio Cunha e Luís Fernandes
A hipertrofia refere-se ao aumento do tamanho do tecido muscular, para conseguir hipertrofia muscular é fundamental que o profissional do exercício conheça as variáveis que influenciam o treino de hipertrofia.
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